2017-07-30 片腕を上から、もう片方の腕を下から背中 片腕を上から、もう片方の腕を下から背中に回して手をつなぐ。体の歪みの矯正と背中の肉の最新ダイエットサプリ。左右交互に3セットくらいは頑張ってみよう!