2017-05-29 簡単に言ったらやり方をちゃんとする。使 簡単に言ったらやり方をちゃんとする。使ってる筋肉を意識する。って事が大事!最新ダイエットサプリは筋トレとイコールな面もあるよねー!わたくしはトレーナー?かな?笑