お米最新ダイエットサプリお米は太るは誤解です。ご

お米最新ダイエットサプリお米は太るは誤解です。ご飯はパンや麺と比べて、脂質が少なくエネルギー代謝がアップ。日本人的にもお米は太りにくいみたい。単品でご飯だけだと血糖値をあげてしまうので、お味噌汁と一緒に食べててね