ダイエットダイエットダイエット2017

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お昼玉葱とオイルサーディンのごま油ハー

お昼玉葱とオイルサーディンのごま油ハーブ炒め、揚げピーマン、もやしと人参のチリソース炒め、高野豆腐と鞠麩のスープ。お米少なめ最新ダイエットサプリ。でも100グラムじゃーなー。