2017-07-08 最新ダイエットサプリと言ってから明日で1月なんだ 最新ダイエットサプリと言ってから明日で1月なんだが、体重減。体脂肪06減。うーん破滅的な食生活改善と、もっと運動量を増やすのを目標!スクワット40回で次の日にキテる。