2017-06-18 みかんの皮をむくと、実のまわりについて みかんの皮をむくと、実のまわりについている白い筋。実はこの白い筋には食物繊維が多く含まれているんです。食物繊維といえば、便秘解消に効果があったり、満腹感を与えてくれたりする最新ダイエットサプリの味方。